Intelligence émotionnelle
Ton chemin vers le succès personnel et professionnel
Maîtrise les défis pour atteindre de nouveaux sommets !
Découvre le rôle essentiel de l’intelligence émotionnelle pour un leadership efficace, la résilience des équipes et ton développement personnel. Notre séminaire te guide sur la voie de la conscience de soi et de la maîtrise de soi, te permettant ainsi de faire face aux défis avec sérénité. Tu seras en mesure de choisir consciemment tes réactions dans chaque situation, ce qui t’aidera à obtenir des résultats positifs et à réaliser pleinement ton potentiel. En développant des techniques et des stratégies pour mieux contrôler tes réponses émotionnelles, tu seras non seulement plus performant dans ta vie professionnelle, mais tu enrichiras également ton environnement personnel. Ce séminaire est une étape essentielle pour diriger des équipes résilientes et promouvoir une croissance personnelle continue.
Ce que tu gagneras :
- Compréhension des dynamiques émotionnelles : Apprends comment les émotions influencent tes décisions et tes actions.
- Auto-régulation : Reçois des techniques pour gérer le stress et réagir de manière constructive face aux défis.
- Amélioration de la communication : Développe des compétences pour des interactions empathiques et efficaces.
- Renforcement des compétences en leadership : Comprends comment l’intelligence émotionnelle améliore la gestion d’équipe et la motivation.
- Augmentation de la productivité de l’équipe : Encourage un environnement de travail positif qui favorise la créativité et l’engagement.
Structure et format :
Le séminaire « Intelligence Émotionnelle » est composé de huit modules interactifs, conçus pour mettre en pratique les principes de l’intelligence émotionnelle. Des exercices individuels et en groupe permettent d’approfondir la compréhension et facilitent l’intégration dans le quotidien professionnel. Adaptable de manière flexible pour les individus ou les équipes
Aperçu des modules :
- Redéfinir le succès : Découvre une compréhension approfondie de la maîtrise de soi et élabore une définition personnelle du succès basée sur ton propre paradigme.
- Choisir des réactions positives : Apprends comment, face à des situations difficiles, choisir consciemment des comportements et des émotions positives, afin de façonner tes réactions face à la vie.
- En harmonie avec la réalité : Comprends l’importance de l’acceptation de la réalité et comment te libérer du ressentiment pour vivre pleinement dans l’instant présent.
- Responsabilité personnelle : Prends conscience de la puissance de la responsabilité personnelle et de la liberté que procure le choix conscient de tes réactions.
- Construire l’avenir : Clarifie ta vision personnelle et définis des objectifs pour poursuivre cette vision avec détermination et clarté.
- Découvrir son but dans la vie : Formule une déclaration de mission personnelle et définis les principes directeurs qui t’accompagneront tout au long de ton parcours.
- L’intégrité comme boussole : Découvre comment l’intégrité peut orienter tes actions et apprends à prendre des décisions qui sont en accord avec tes valeurs les plus profondes.
- Renforcer l’estime de soi : Construis une estime de soi solide en reconnaissant tes forces et en pratiquant un niveau sain de bienveillance envers toi-même.
Chaque module vise à offrir aux participants des connaissances essentielles et des outils pratiques pour renforcer leur intelligence émotionnelle, et ainsi réussir tant dans leur vie professionnelle que personnelle.
Comment cela fonctionne
Tous les séminaires sont adaptés individuellement à tes besoins.
01.
Premier entretien
Lors d’un premier entretien, nous clarifions tes objectifs, tes défis ainsi que tes souhaits et déterminons comment le séminaire peut vous soutenir au mieux, toi et ton équipe.
02.
Établissement de l'offre
J’établis ensuite un plan sur mesure pour le séminaire et je t’envoie l’offre pour discussion et adaptation éventuelle pour signature.
03.
Réalisation et débriefing
La réalisation est suivie d’une évaluation de la réussite et d’un débriefing afin de planifier les éventuelles étapes suivantes.